Conditietraining

Veel ruiters vinden het fantastisch een jong paard op te leiden en aan de basis te staan van een lange loopbaan in de wedstrijd- of recreatiesport. Het is dan ook een hele uitdaging het jonge [...]

Het is koud en de bodem bevroren, maar het nieuwe seizoen voor wedstrijden en buitenrijden begint al weer snel. Wil je dus toch graag aan de conditie van je paard werken? Gebruik dan je [...]

In ons vorige blog hebben we het gehad over het oppakken van de training na een periode van rust. Bij het opbouwen van de training, zeker na rust, is het belangrijk om de belasting van je paard [...]

De V140 test is een objectieve manier om de conditie van je paard te meten met een hartslagmeter en GPS. Hij wordt gebruikt door wetenschappers en trainers over de hele wereld. Deze test kan vrij [...]

Geen enkele ruiter kan er omheen: soms kun je je paard een tijd niet trainen. Bijvoorbeeld door rust na een piekprestatie, ziekte, een vakantie of winterweer. Hoe pak je de training dan weer op? [...]

Met de V140 test kun je de conditie van paarden vergelijken. Hoe? Daar geven we in dit blog tips voor. Deze objectieve test is gemakkelijk uit te voeren met behulp van je hartslagmeter en GPS. [...]

Als je paardrijdt en doelen stelt moet je die monitoren en meten… want … Meten is weten! Wil je een fit en gezond paard? Dan moet je onder andere de conditie van je paard monitoren en [...]

Een hartslagmeter is niet zo maar een leuk speeltje: als je in een hartslagmeter investeert, wil je er natuurlijk alles uit halen wat er in zit. Hoe doe je dat specifiek voor endurance? Daar [...]

Herstel van de hartslag na het rijden zegt veel over de conditie van je paard. In dit blog geven we tips waarmee je zelf de conditie van je paard kunt beoordelen met je hartslagmeter. In het [...]

Dressuurtraining in de bak is voor een volwassen paard niet heel erg intensief. Door de vele bochten in de bak is de snelheid, en daarmee ook de intensiteit, van je training relatief laag. De [...]

In een eerdere blog zijn de eerste stappen van het gebruik van een hartslagmeter bij de conditietraining van je paard al besproken. In dit vervolg deel gaan we in op het analyseren van de [...]

Veel mensen weten dat de hartslag van een paard veel zegt over zijn conditie. Maar hoe gebruik je een hartslagmeter voor paarden en wat zegt de hartslag nu precies? In mijn vorige blogs [...]

Het is wetenschappelijk aangetoond: mensen die doelen stellen, bereiken meer dan mensen die dat niet doen. Zelfs als ze hun specifieke doel niet halen, bereiken doelenstellers nog steeds méér. In [...]

Dit blog is eerder verschenen op Paardvisie. In het vorige blog legde ik uit wat er in een paard verandert als je zijn conditie traint. Maar hoe train je conditie dan het beste? Eerst even over [...]

Deze blog is eerder verschenen op Paardvisie. De juiste conditietraining is goed voor elk paard. Voor het voorkomen van blessures, betere prestaties, plezier in het werk en natuurlijk dat [...]